جيتكمْ اليوم بسسلطةةْ أعشششقههآ > وخليْت كل اللي حوووولي يعشقققووهآ سيطرة وإستبداد على رغبات الآخرين مررة مافي مجآل > المهم خلونا نشوف المقادير لهالسلطةة اللزيزة ..،
المقادير | Ingredients
(1) :
- 4 حبآت خيار ( تقطع قطع صغيرة ) - 2 فلفل روومي ( شخصياً ما احطو في هالسلطة أفضّلها من غيرو بس إنتو ورغبتكم ) - حبة طماطم متوسطة ( أقطعها قطع صغيرة بعد أنظفها من اللب ) - 2 حبة باذنجان ( تقطع قطع صغيرة ونقليها وننشفها كويس من الزيت في ورق المطبخ ) - ربع حزمة بقدونس ( نفرمها بالسكين بس مو مرة ناعم يعنني وسط ) - 2 بصل أخضر ( نقطعها قطع صغيرة )
(2):
- خبز محمّص ( تقريبا أستخدم 6 او 7 حبات خبز توست بعد ما اقطع الحواف البنية واحطها في صينية مدهونة بشوية زيت وأدخلها الفرن تتحمّر من الجهتين وتصير ذهبية ومقرمشة )
- بطاطس رفيعة مقلية ( استخدم البطاطس المجمدة لآنها مقطعة وجاهزة كل اللي عليّا إني بس أقطعها بشكل رفيع أكثر ..يعني الحبة الوحدة أرجع أقطعها من النص عشان لما اقليها تصير كريسبي ومقرمشة )
نخلط المجموعة الأولى .. بعد ما نكون قطعنا كل شي وقلينا الباذنجان نبدأ بخلط مقادير الصوص ..،أول شي نخلط الليمون + الدبس + الملح بعد كدا وإحنا قاعدين نخلط نصب الزيت زيتون بشكل بطيء حتى يصير الخليط متجانس ونضيفه على السلطة ونخلطها كويس
- لا نضيف الصوص الا قبل التقديم مباشرةً - نعدّل في الملح قد ما نحس انها تحتاج .. نسكب السلطة في زبدية بعدها نحط التوست المحمص على حواف الزبدية والبطاطس المقلية نخليها في النص ..
^ كدا شكل التقديم ..
^ وهنا Zoooooooom وبالهنا والععآفيةة على قلوبكمْ.."
وعدتُكِ أن لا أُحِبَّكِ.. ثُمَّ أمامَ القرار الكبيرِ، جَبُنْتْ وعدتُكِ أن لا أعودَ... وعُدْتْ... وأن لا أموتَ اشتياقاً ومُتّْ وعدتُ مراراً وقررتُ أن أستقيلَ مراراً ولا أتذكَّرُ أني اسْتَقَلتْ...
وعدتُكِ.. أن لا أكونَ ضعيفاً... وكُنتْ.. وأن لا أقولَ بعينيكِ شعراً.. وقُلتْ... وعدتُ بأَنْ لا ... وأَنْ لا.. وأَنْ لا ... وحين اكتشفتُ غبائي.. ضَحِكْتْ...
وَعَدْتُكِ.. أن لا أُبالي بشَعْرِكِ حين يمرُّ أمامي وحين تدفَّقَ كالليل فوق الرصيفِ.. صَرَخْتْ..
وعدتُكِ.. أن أتجاهَلَ عَيْنَيكِ ، مهما دعاني الحنينْ وحينَ رأيتُهُما تُمطرانِ نجوماً... شَهَقْتْ... وعَدْتُكِ.. أن لا أكونَ بأيِ مكانٍ تكونينَ فيهِ.. وحين عرفتُ بأنكِ مدعوةٌ للعشاءِ.. ذهبتْ.. وعدتُكِ أن لا أُحِبَّكِ.. كيفَ؟ وأينَ؟ وفي أيِّ يومٍ تُراني وَعَدْتْ؟ لقد كنتُ أكْذِبُ من شِدَّة الصِدْقِ، والحمدُ لله أني كَذَبْتْ....
وَغَدْتُكِ.. أن لا أُتَلْفِنَ ليلاً إليكِ وأنْ لا أفكّرَ فيكِ، إذا تمرضينْ وأنْ لا أخافَ عليكْ وأن لا أقدَّمَ ورداً... وأن لا أبُوسَ يَدَيْكْ.. وَتَلْفَنْتُ ليلاً.. على الرغم منّي.. وأرسلتُ ورداً.. على الرغم منّي.. وبِسْتُكِ من بين عينيْكِ، حتى شبِعتْ وعدتُ بأنْ لا.. وأنْ لا .. وأنْ لا.. وحين اكتشفتُ غبائي ضحكتْ...
صبآحْ / مساء الخير ع كل الحلوين وكل اللي يهمهم يكونوا حلوين .." + وبأحلى طلة كمآنْ.." + تدوينتي اليوم خَص نَص لنفسي قبل ماتكون لكم كلنا نروح السوق واي قطعة تعجبنا نشتريها من غير مانفكر حتى اذا هيا حتكون حلوة علينا او لآ ..!!؟ اوقات كثييييير وانا متأكدة انو اغلبكم مر بهالموقف انو نشوف وحدة تانية لآبسة نفس القطعة وطالعة حلوة عليها ..!! ؟؟ كيف ..!؟ لآنها احلى منكْ..!؟ لا مو دا السبب ..اوقات تكوني انتي أحلى صح والا لا بس بالرغم من دا كلو طالعة عليها أحلى ..!؟ قطع الملآبس ماتفرّق بين الحلو واللي مو حلو ..> بالرغم من انو كلنا جميلين
"إن الله جميلٌ يحب الجمآل" بس المشكلة عند بعض البنات انهم مايعرفوا يظهروا نقآط جمالهم او ماعندهم الخبرة في دا الشي او حتى يجهلوا هالنقطة .." وانا أعتبرها النقطة المهمة والأساسية اللي ينطلق ويعتمد عليها كل شي..! س/ ليش القطعة اللي اشتريتيها ماكانت لآيقة عليكي وكآنت لآيقة على غيرك ..؟
لآنها ناسبتها وماناسبتكِ..كدا ببساطة .. والسبب ..!؟ هوا دا اللي حأتكلم عنه بالتفصيل تحت تدوينة الجمآل هالمرة + تجيكي المناسبات والأعياد > وعيد الأضحى قّرب فحاولوا ماتخلوا العيد عيدين تلقي البنات لآبسين قطع أبداً مو مناسبة لأجسآمهم او تلقي الوحدة لآبسة شي يليق ع البنت الطويلة ؟ والطويلة لآبسة شي يليق ع البنت القصيرة ، البيضاء لآبسة شي يليق ع السمرا والسمرا لآبسة شي يليق ع البيضاء ووحدة لآبسة شي مو لآيق لهيكل ولا شكل جسمها ..
ليش الجسم له أشكآل ..!؟؟
ايوا له أشكال وهوا دا اللي حأتكلم عنه إن شاء الله .." ........................
البعض يعرف هالشي والبعض يجهله والبعض يعرف بس مو عارف كيف يلبس بما يناسب جسمو ..وزي ماهوا مهم اننا نلبس الالوان اللي تناسب بشرتنا فالأهم اننا نلبس الحاجات اللي تناسب جسمنا .. بعض البنات جسمها جميل بس مشكلتها انها ماتعرف تختار الشي اللي يظهر جماله والبعض الآخر جسمها فيه عيوب بس دائما لها طلة جميلة كيف..؟ لانهاتلبس القصات والالوان اللي تناسب جسمها وتغطي العيوب وتظهر جوانب الجمال عندها .. هادي شغلة جدا مهمة لآزم يابنات نعرفها ومانتجاهلها .. مافي شي اسمو انا القصة هادي عجبتني او الموضة هادي لآزم البس منها .. لأنو اولاً واخيرا كلنا نلبس عشان نطلع بشكل حلو
قبل كل شي إسألي نفسك هل تناسبني هالقَصة؟ هل يناسبني هالفستان ..؟ كثير نسمع اوقات انو احد يقولك انتي نحفانة او انتي امتليتي من ناحية وناحية لا .. واحيانا ويمكن ع الأغلب وزنك ثابت بس لبستي شي اعطى شعور للي حولك انو في شي تغّير في جسمك .. إمابطريقة سلبية او إيجابية ..!!؟
بشكل عآم والأغلب انو الجسم له 4 اشكال والبعض قسّمها ل5 اقسآم بس الغالب والملحوظة هيا 4 اشكال
الاشكال الاربعة هيّا :
1-المستطيل : Rectangle او الهزيل والبعض سماه بالموزة جسم الـBanana او المسطرة Ruler
2- الكمثرى Pear أو المثلث Triangle
3- التفاحةApple
4- الساعة الرملية Hourglass
واللي اضافوا شكل خامس سموه : الرياضيAthletic اللي هوا الجسم اللي يكون رياضي بحت يعني مع عضلات واضحة واكتاف عريضة ...ألخ > هآدا ماحأتكلم عنو لآنو مو موجود عندنا والبعض اعتبروا انو الجسم الرياضي والمستطيل لهم نفس الخيارات ..
أنا حأتكلم عن الأشكآل الأربعة اللي في الصورة تحت "
^ " حأتكلم عن كل شكل بصورة مفصّلة عشان كل وحدة تتعرف على شكل جسمها بشكل واضح فاللي حآبة تستفيد من التدوينة ياليت تقرأ الشكل اللي هيّا شافت انو مطابق لمواصفاتها عشان يصير عندها فكرة واضحة عن الأخطاء او الحاجات اللي لآزم تعدلها "
[ شكل المستطيل |Rectangle او الهزيل اوالموزة الـBananaاو المسطرةRectangle]
اصحاب الشكل المستطيل تكون الأكتاف عريضة او صغيرة والظهر طويل ،الخصر متوسط او صغير ويكون مو محدد او مرسوم او بمعنى اصح يعني ما فيه كثير انحناءة الخصر المعروفة والبعض الآخر مافيه أي انحناءة زي المسطرة ، بشكل عام الجسم المستطيل مافيه منحنيات كثيرالساقين والذراعين نحيفة وطويلة ، بنية الجسم هزيلة ، المفاصل صغيرة ،الصدر نوعا ما مسطّح او صغير حجم الورك حيكون متناسب مع حجم الصدر او الجزء العلوي وممكن يكون اكبر بشي بسيط فالخصر حيكون فيه انحناءة احياناً بس مو زي انحناءة خصر الجسم اللي يشبه شكل الساعة الرملية ، > مو شرط كل هالمواصفات تكون موجودة في جسمك.. ممكن بعضها فقطحتعرفي من خلالها انو جسمك له الشكل المستطيل ..!!
هالشكل هوا اللي مرغوب عند المشاهير وعارضات الأزياء.. مثل نيكول كيدمان | Nicole Kidman و جوينيث بالترو | Gwyneth Paltrow وكاميرون دياز | Cameron Diaz
بشكل عام اصحاب الجسم المستطيل تناسبهم اغلب القصآت الدارجة لانو في تساوي مابين جزئهم العلوي والسفلي لكن مع كدا لآزم يختاروا القصات اللي تخلق لهم منحنيات في جسمهم الفساتين والتنانير | dresses and skirts
- طبعا زي ماقولنا مهمتك هنا انك تخلقي منحنيات في جسمك وتحاولي تبرزي منطقة الخصر وخصوصا اللي اجسامهم لها الشكل المستطيل من دون خصر نهائياً.. فإذا كنتي لآبسة فستان فضفاض حاولي تضيف له حزام زي الشكل رقم 1 بالشكل دا حتحددي منطقة الخصر عندك وحتصير هياالبارزة..
- ملابس بألوان زاهية و اشكال هندسية و مشجرة او فيها طبعات زي الشكل 3 أ وخطوط افقية بس ابعدو عن الخطوط الرأسية لأنها حتعطيكم طول اكثر وشكل مستطيل اكثر وهنا حتصير الكارثة ..
- اللون الاسود يفضّل مايكون غالب في كامل اللبس يعني مثلا تجي وحدة تلبس فستان كامل اسود او معطف طويل اسوود بالشكل دا اظهرت عيب جسمها واللي هوا انو مافي أي انحناءات عندها لآنو زي ماهوا معروف الاسود يخفي العيوب كثير .. العيوب اللي زي الصدر يكون كبير او الخصر يكون عريض واللي جسمها مستطيل لا عندها لا دا ولا دا .فتخيلوا كيف حيكون شكلها..!!؟ إلبسي اسود بس مايكون كامل اللبس اسود. زي الفستان رقم 4 الفستان مو كله اسود من فوق فيه قصة جميلة والخطوطاعطت شكل لجسمها
-اي شي يكون ضيق على خصرك او من تحت الصدر للخصر حيكون مناسب جدا لجسمك ..وخصوصا اذا كان ضيق من فووق وفضفاض من تحت زي الصورة رقم 2 .. اعطت شكل جمييل لخصرها ..
-ابعدي عن الفساتين اللي بشكل عام يكون لها لون واحد وضيقة من فووق لتحت .. او لازقة بالجسم وزي ماقولنا ابعدي عن الخطوط الرأسية سواءً في الفساتين او التنانير ^ يعني كل اللي في الصورة فووق مرة مايناسبك :(
^ وكل القصات والموديلآت اللي هنا مناسبة لجسمك :)
-ركزي ع التنانير اللي مشجرة او فيها اشكال هندسية واللي كمان فيها طبقات وكشكشة حتعطيكي حجم من اسفل .. كل اللي في الصورة فوق حيكون لآيق على شكل جسمك ويظهر جماله
^ هالنوعية من التنانير أبداً ماتناسب هيكل جسمك لآن بعضها فضفاضة وحيضيع جسمك فيها والبعض التآني ضيق ولازق ع الجسم وحيظهر هيكل جسمك النحيل وكمان تنانير اللي خصرها نازل ابعدي عنها ودا شي مرة مو كويس :(
البناطيل | Pants
- تقريبا اغلب قصات البناطيل حتكونمناسبة مع هالنوع من الجسم بس يفضّل التركيز على البناطيل اللي فيها رسومات وتفاصيل مثلا جيوب كبيرة على الورك ..
او الجينز اللي يكون ضيق من عند الورك حيعطي شكل للورك وتحديد للخصر.. وكمان عندك الجينز اللي يكون فضفاض من تحت جميل جدا عليكِ.."
- تجنبي البناطيل اللي مرة فضفاضة لانها حتعمل تناسب مابين اجزاء جسمك وحتبين انو الجزء السفلي اعرض من الجزء العلوي ودا الشي اللي مانبغاها .. وكمان البناطيل اللي وسطها عالي عشان حتبيّن انو جسمك نحيل ومافيه تفاصيل
^ هالنوعية من البناطيل مناااااسبة جدا جدا لجسمك :)
البلايز والتي شيرتز |Tops
بالنسبة للبلآيز البسي أي شي يكون فيه قصة ، شكشكة ، ياقة ، طبقات ..الخ كلها حتكون مناسبة انها تضيف لكِ شكل وحدود ومنحنيات لجزئك العلوي وحتعطي شكل انحف لخصرك ..
- انتبهي تكون الشكشكة مثلا او الطبقات في البلوزة واصلة لحد الخصر لانوكدا حتعمل شي عكسي وهيا انها حتبين انو خصرك صغير .. حتى البلوزة بنفسها لا تكون تحت خصرك لانها ماختضيف لك اي تفاصيل او انحناءات ."-لازم تكون الطبقات او الشكشكة مرتفعة عن خصرك..
-كمان الدانتيل والتفاصيل اللي تكون على طول منطقة الكتف والأكمام حتعطيكي شكل جميل لجسمك..
^ كمآن هالنوع من الجاكيتآت مو مناسب لكِ لآنو اذا كانت بنيك نحيلة حتضيعي فيه وحيخفي كل تفاصيلك بسهوولة .." لأنها بإختصار حتكون كبيرة على حجم جسمك .."
الاكسسورارت من الحاجات اللي ممكن تضيف حجم لجسمك ممكن تلبسي قلادة كبيرة على صدرك حتعطي حجم للصدر بالاضافة كمان لحمالات الصدر المبطنة كلها تساعد في اعطاء حجم لصدرك. - السكارف الملون والمنقوش حول رقبتك حيضيف منحنى جميل للجزء العلوي . بشكل عام الاكسسواريز اللي لها حجم حتكون مناسبة عشان تعطيكي حجم من اعلى ..
-بس ابععدي عن الحقائب اللي تكون طويلة وتوصل للخصر .. لانها حتركز النظر على خصرك وتخفي شكله.. الحقيبة اللي في الصورة مناسبة لكِ لونها فاتح + فيها حجم -بس كمان لا تلبسي الشنط اللي حجمها ضخم مرة.. عشان ماتصير اكبر من حجم جسمك وتبيّنه انو هزيل أكثر ويصير شكلك كأنك شايلة شي ثقيل ." -بالنسبة للأطراف او رسغك حاولي تبتعدي عن الاساور الكبيرة لآنها حتبين انو يدك ورسغك نحيف وهزيل ..البسي الاساور الناعمة والبسيطة لانها هيا الأنسب..
الأحذية | shoes إختيارات الأحذية لدا الجسم واااسععة بس اذا كنتي مرة نحيفة الافضل انك تبتعدي عن الكعب العالي وخصوصا الرفيع لآنو حيعطيكي شكل كأنك عامود .. وحيكون شكلك محرج .. -من ناحية تانية الاحذية العالية اللي يكون فيها شرايط تتربط ع الكاحل مناسبة جدا لهالشكل من الجسم لانها تعطي حجم للساق ..وتبآن كأنها اقصر .."
-البوتز الطويل اللي يوصل للركبة كمان ممتاز مع هالشكل لانو حيشكل تقسيم حلو للجسم ..